새바람새벽

세상은 공정하지 못하다! 아주 주옥같다. 세상과 세상을 구성하는 틀 그안에서 살고 있는 인간의 탈을 쓴 벌레들 싹다 쓸어버리고 싶다. 이런 드런 세상에 살다보면 힘이들기 때문에 언젠가부터 걷기 시작했다. 맨정신으로 살아가기 힘들기 때문에 술을 마시려 더 오랜시간 술을 마시려고 걷기를 시작했다. 무작정 걷다보면 어지런 생각이 정리되고 더이상 아무런 생각이 나지 않는 물아일체의 경지에 오르게 된다. 이러한 경지에 이르게 되면 점점 더 시간이 날때마다 걷게 되고 항상 산에 가고 싶은 욕구가 든다. 문득 전자책도서관을 살피다 철학자의 걷기 수업이라는 책을 읽게 되었다. 책표지를 캡처했다. 이것도 법적위반인가? 법이란게 이현령비현령이니 어찌하든 트집을 잡음 위반이 되겠다. 비오는날에도 먼지는 난다! 책의 내용은 ..

미즈노 jpx 923 아이언은 2022년에 출시된 골프 클럽으로, 크로몰리 소재를 사용하여 페이스를 얇고 가볍게 만들었다. 이로 인해 타구감이 좋고 비거리가 늘어났다고 한다. 또한, 포지드, 투어, 핫메탈, 핫메탈 프로의 네 가지 모델로 구성되어 있어, 골퍼의 레벨과 취향에 따라 선택할 수 있다. 미즈노 jpx 923 아이언의 장점은 다음과 같다: 크로몰리 소재로 인해 타구감이 부드럽고 쫄깃하며, 볼이 페이스에 밀착되는 시간이 길어 정확도가 높다. 페이스가 얇고 가볍게 만들어져 비거리가 증가하고, 스윗스팟이 넓어져 관용성이 좋다. 뉴 스테빌리티 프레임으로 헤드의 무게중심을 낮추고, 토우와 솔의 무게분배를 최적화하여 탄도와 방향성을 개선하였다. 네 가지 모델로 구성되어 있어, 골퍼의 레벨과 취향에 맞는 클..

서이말등대에서 하룻밤을 자고 집으로 돌아가는 길이 약 300km정도이다. 앨리가 집으로 돌아갈 수 있는 길은 90%충전 시 약 400킬로미터 인데 겨울이 되면서 전비가 안좋아지기 시작했다. 그리고 집으로 돌아가 바로 차를 사용해야 하기 때문에 급속충전도 할 겸 휴게소에 들렀다. 나는 현재 고속도로에서는 차지비 무료충전카드를 사용하고 있기 때문에 환경부 급속충전기를 이용하였다. 이번에 새로 알게되었지만 휴게소 환경부 충전기는 40분의 사용시간 제한이 있다. 50킬로와트의 급속충전기의 가격은 킬로와트당 324.4원이다. 차지비 무료충전카드는 별도의 어려움 없이 회원을 클릭하고 카드를 인식시켜주면 된다. 급속충전 중인 앨리스…. 환경부 충전기는 1개밖에 없다. 그래서인지 환경부 충전기 옆에 에스케이일렉링크 충..

봉래폭포는 울릉군 울릉읍 저동리 산39번지 이다. 울릉도, 독도 국가지질공원에서 선정한 23개의 지질명소 중 하나인 봉래폭포는 낙차가 30m에 이르는 암석의 차별 침식에 의해 형성된 삼단 폭포로 주변에 수직에 가까운 절벽과 울창한 원시림과 더불어 빼어난 자연 경관을 이루는 곳이다. 과거에는 이곳을 굴등이라 불렀는데, 봉래폭포가 있는 꼭대기에 굴이 있고, 그 굴속에 절이 있었다고 한다. 현재는 굴등이란 명칭은 쓰지 않고 봉래폭포만 쓰이고 있다. 봉래폭포 관리소에서 봉래폭포까지는 삼나무가 가득한 산책로가 있고 찬바람이 불어나와 천연에어컨이라 불리는 풍혈(바람구멍), 산사태 피해를 막기 위해 설치한 사방댐, 아토피성 피부염 완화 및 스트레스 해소를 할 수 있는 산림욕장이 있다. 또한 섬노루귀(큰노루귀), 겨자..

울릉도에서 캠핑을 공식적으로 하려면 학포야영장과 국민여가캠핑장 두곳이 있다. 그 이외에는 차박 내지는 노숙이다. 혼자 막상 떠나 차박 내지 노숙을 하면 참으로 좋지만 가족들과 함께라면 공식적으로 야영장에서 감성을 느끼는것으로 행복하다. 울릉도 학포야영장은 대한민국 경북 울릉군 서면 태하리 420 서면 학포깅 133-11에 위치한 곳으로 폐교된 학포초등학교를 캠핑장으로 조성한 곳이다. 데크요금은 현재 10,000원이며 입실 14:00 퇴실 10:00이다. 성수기는 대략 4.1~10.31이고 이때는 가격이 다를것으로 예상된다. 캠핑존에 나무데크가 설치되어 있다. 반드시 텐트 오징어고정핀이 필요!! 나사는 않됨. 최대 3박까지 머무를 수 있다고 한다. 데크별 위치는 위와 같다. 이것은 홈페이지에 있는 그림캠핑..

우울장애(우울증) Depressive disorder 우울장애란? 우울장애는 우울증이라고도 불리며, 우울감과 의욕 저하가 지속되어 일상생활에 지장을 주는 질환입니다. 우울장애는 매우 흔한 질환으로서, 특히 다른 신체 질환이나 정신의학적 질환이 있는 환자에게서도 자주 나타납니다. 주요우울장애, 지속성우울장애, 산후우울증 등을 포함해 다양한 종류가 있습니다. 우울감은 인간이라면 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 감정이고 사회적으로 우울증과 우울감을 혼용해 자주 사용하기도 하지만, 우울장애는 의학적으로는 명확히 정의되는 하나의 질환 개념입니다. 우울장애의 증상 기본적으로 우울감을 느끼며 삶에 대한 흥미와 의욕이 감소합니다. 이에 따라 무기력감을 자주 느끼고, 자살사고(자살을 생각하는 것)가 나타나기도 합니다. ..

담낭용종 Gallbladder polyp 담낭용종(폴립)이란? 담낭 안쪽으로 돌출된 모든 형태의 종괴(혹)를 의미합니다. 우리나라에서 담낭 용종의 유병률은 약 5%이고, 담낭 용종이 악성일 확률은 3~8%입니다. 콜레스테롤 용종이 전체 담낭 용종의 60~80%로 가장 흔합니다. 담낭용종의 증상 담낭 용종은 대부분 증상이 없습니다. 다만 간헐적 우측 상복부 복통이 나타날 수도 있습니다. 담낭은 해부학적으로 기저부, 체부, 깔때기, 경부의 네 부분으로 나뉘는데, 깔때기의 밑면에 돌출된 부분을 하트만 주머니라고 부릅니다. 하트만 주머니에 용종이 돌출될 경우 담낭관 폐쇄가 일어나 담즙이 분비될 때 통증이 나타날 수 있습니다. 담낭용종의 원인 담낭의 점막층에서 자라는 용종은 조직학적으로 크게 양성과 악성으로 나뉩..

태양열차단률이란 태양의 열에너지 중에서 필름이나 유리가 차단하는 비율을 말한다. 태양의 열에너지는 자외선, 가시광선, 적외선으로 구성되어 있는데 태양열차단률은 다음과 같은 공식으로 계산할 수 있다. TSER=100%−SHGC×100% 여기서, SHGC는 태양열취득율이라고 하며, 필름이나 유리가 통과시키는 태양열의 양을 나타낸다. SHGC는 다음과 같은 관계식이 성립한다. SHGC=SC×0.88 여기서 SC는 차폐계수라고 하며, 3mm 투명단판유리의 총태양열투과율을 1로 했을 때 비교유리의 상대값을 표시한 것이다. 예를 들어, 어떤 썬팅필름의 차폐계수가 0.6이라면, 그 필름의 태양열차단률은 다음과 같이 계산할 수 있다. TSER=100%−(0.6×0.88)×100%=47.2% 즉, 이 필름은 태양의 열에..

STO는 증권형 토큰이라고도 하며, 실물자산이나 금융자산의 지분을 작게 나눈 뒤 블록체인 기술을 활용해 토큰 형태로 발행한 증권을 말한다. STO는 주식, 채권, 부동산 등의 자산에 대한 가치를 디지털 토큰과 연계한 가상자산으로, 이자, 배당 등 미래의 수익, 실물 자산 등에 대한 지분 권리가 인정되는 것이 특징이다. 이런 토큰 증권을 발행하고 유통하는 것을 STO라고 한다. STO 관련주는 STO 발행이나 유통에 관련된 기업이나, STO와 밀접한 관련이 있는 기업을 말한다. 예를 들어, 블록체인 기술, NFT, 디지털 자산, 핀테크 등의 분야에서 활동하는 기업들이 STO 관련주로 분류된다. STO 관련주는 STO 발행이나 유통이 허용되면 수혜를 받을 수 있는 기업들이기 때문에, 투자자들의 관심을 받고 ..

나의 앨리는 90퍼센트 충전시 약 400km이다. 전비가 나쁘지 않은 편인데 날씨가 추워지니 전비가 점점 떨어진다. 요즘 기온은 영상5도인데 운전할때 실내온도세팅은 18도, 엉따, 손따를 사용한다. 가끔 손따는 끄고 장갑을 끼고 하는 경우도 있다. 서울에 와서 여기저기 돌아다니다 집에 돌아가려고 하니 살짝 애매하다. 폴스타충전카드 소진을 위해 고속도로에서 급속충전을 이용할때만 사용하는데 휴게소에 들르기로 했다. 마침 스타벅스쿠폰도 있고 해서 급속충전을 시작하고 커피한잔 픽업해오면 20분정도 소요될 것이고 그정도면 집에 갈수 있기에 충분하기 때문이 마장휴게소에 들렀다. 초급속충전소 위치는 휴게소에 진입하자마자 엘피지충전소를 오른쪽에 두고 진입하면 나온다. 충전소가 보이지는 않는다. 도로에 표시되어있는데로 ..