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포항 흥환간이해수욕장 원투낚시 포인트 노지캠핑

요즘 낚시에 빠져 올해가 가기전에 대물 한마리 낚아보자 마음먹고 금요일 휴가를 내고 포항으로 떠났다. 포항으로 떠난 이유는 같이 가는 일행이 포항에서 볼일이 있다고 해서 그냥 따라간거다. 여기저기 찾아보면서 바닷가 근처에 살면 쉽게 낚시할 수 있겠구나 생각이 들었다. 나는 낚시 한번 가려면 가장 가까운 서해안이 최소한 2시간은 가야한다. 어제부터 짐을 꾸려 차에 싣고 주유소에 들러 차량주유와 등유를 샀다. 등유값이 리터당 1540원이다. 정말 비싸다! 포항으로 출발하니 3시간30분 걸린다고 한다. 느긋하게 팰리의 자동운전을 켜고 노래를 들으며 가니 포항에 도착했다. 학생때 포항공대에 볼일보러 자주 왔던 기억이 새록새록 떠오른다. 포항시내를 지나 흥환간이해수욕장에 도착하여 짐을 내렸다. 주차장 옆에 계단으..

카테고리 없음 2022.12.10

겨울 동계 캠핑과 원투낚시 준비물

이번주 포항 낚캠을 위한 준비물 1. 낚시준비물 - 원투낚시대 30-450 4.5미터 낚시대에 30호 봉돌 가능 낚시대. -5000 대 8호 모노라인 포함 릴 - 20호 25호 30호 12호 바늘 묶음추(생활낚시 즐기는 낚시에선 자작채비는 큰 필요가 없을듯 - 원투 낚싯대 거치대 - 목장갑 고기잡을때 또는 평상시 - 니트릴장갑 미끼끼울때 또는 평상시 보온 목장갑 위에 끼면 따뜻함 - 미끼/ 진미오징어 나도 먹고 고기도 먹고 - 2. 캠핑준비물 이번주 아침 기온 최저 영하 1~2도 낮기온 10도 이내이므로, - 큰텐트, 패킹장비, 삽 - 야전침대 2 - 침낭2 - 난로 및 등유 - 식탁 - 의자2 - 크레모아 등 및 거치대 - 화로 및 장작 - 아사도를 위한 그릴및 숯 - 냄비, 후라이팬, 버너, 가스 -..

카테고리 없음 2022.12.01

적혈구침강속도(ESR)

검사의 목적 감염, 종양, 염증, 그리고 조직이나 기관의 쇠약이나 기능저하를 일으키는 상황(퇴행성)을 포함하는 상태들 중 한가지 이상이 존재하는지 결정하기 위해. 또는 병의 진행이나 치료의 효과를 모니터링 하기 위해 검사한다. 검사가 필요한 경우 환자가 위의 경우와 같은 상태에 있다고 생각될 때, 측두동맥염, 류마티스성 다발성 근육통, 류마티스관절염의 추이를 모니터링 할 때 검사한다. 적혈구침강속도는 체내에 존재하는 염증의 정도를 간접적으로 측정하는 방법이다. 이 검사는 길고 얇은 수직 관에 혈액 검체를 떨어뜨려서 실제로 적혈구가 침강되는 속도를 측정한다. 결과는 한 시간 후에 관의 상단부에 있는 투명한 혈장의 길이를 밀리미터로 보고한다. 보통, 적혈구는 천천히 침강하여 투명한 혈장을 거의 남기지 않는다..

카테고리 없음 2022.11.24

바다찌낚시 감성돔을 낚아보자 초보채비

1. 낚싯대: 용성파도기 2-450 - 난 현재 초보니까 1-530보다는 좀더 강도있는 2호로 하고 콘크롤연습을 위해 좀 더 짧은 450으로 결정 2. 스피닝링: 다이와 레가리스 3000 가성비 최고 원래는 시노마 울테그라 c3000을 사고 싶었지만 이것의 반값으로 결정. 난 초보니까 몇년뒤 업그레이드재미를 위해서 3. 낚싯줄; 세미플로트 0.28mm 3호 4. 반유동채비: 1호 봉돌셋트 5. 낚시바늘: 감성돔 3~4호바늘, 2.5호 2m 목줄로 구성되어있음. 하지만 목줄은 3.5미터 로 연장하고 B호이하 봉돌 추가 예정. (목줄은 원줄보다 항상 작거나 같게) 6. 뜰채: 고탄성 카본 5.4미터 7. 밑밥통+두레박: 난 생활낚시이니 좀 작은걸로 8. 밑밥주걱: 72~75cm 길이의 카본 재질 9. 낚시가..

카테고리 없음 2022.10.21

나의 솔캠 준비물

1. 원터치텐트 2. 야전침대 3. 매트 4. 침낭 5. 의자 6. 테이블 7. 아이스박스 8. 버너스토브 9. 코펠/집게/가위/칼/수저/젓가락/포크 10. 난로 11. 전등 크레모아 손전등 12. 외장배터리 13. 보스미니2 14. 세면도구 수건 15. 카메라 16. 생수/비상약 ————————- 17. 쌀/라면/파스타 18. 고기 19. 채소 20. 커피 드립 또는 에스프레소 21. 등산준비물 22. 화로 장작 숯 23. 수첩 펜 24. 낚시준비물 통발 25. 수영복 26. 바람막이, 라이트덕 떠나자!

카테고리 없음 2022.10.10

국립공원 스탬프투어 여권 시작!

국립공원 스탬프투어 여권을 받은지 벌써 6개월이 지나가고 있다. 나는 이미 여권받기전에 북한산, 설악산, 오대산, 태백산, 계룡산, 소백산, 속리산, 월안산, 태안해안, 다도해해상, 덕유산, 변산반도, 가야산, 지리산, 한려해상, 한라산을 다녀왔다..이미 16개이다. 여권을 발급받아 스탬프를 이미 모았더라면 22개의 도장이 남기까지 6개만 더 모으면 22개(21개) 완성. 나무단계에 이르러 상품을 받을 수 있는데 이미 늦어버렸다. 올 4월에 여권이 있다는 사실을 알고 여기저기 수소문해서 나의 여권을 만들었지만 이제 겨우 3개밖에 모으질 못했다. 이번 10월 2째주 한글날 연휴를 맞아 덕유대에 감성캠핑을 하러 덕유산 국립공원에 방문했다. 여권에 도장을 찍으려 하니 아들과 딸이 자기도 여권 만들고 싶다고 하..

카테고리 없음 2022.10.10

코닥 미니샷 레트로2

예전에 서술한 라이카디룩스7도 있으면서 또 카메라가 가지고 싶어졌다. 난 정말 갖고 싶은것이 너무나 많은 남자이다. 이번에는 폴라로이드 카메라가 갖고 싶었다. 그러면서 이것저것 또 연구에 연구를 시작하게 되었다. 폴라로이드 카메라를 검색하면 가장 먼저 나오는것이 후지 인스탁스 미니 11이다. 이것이 정말 찍으면 나오는 폴라로이드 카메라이다. 정말 사고싶은 마음이 마구마구 드는 기종이다. 이것이 있으면 순간순간의 기억이 보고싶을때 언제든지 오프라인으로 감성적으로 볼 수 있을것이다라는 생각이 들었다. 하지만 며칠동안의 고민끝에 지른 것은 결국 코닥 미니샷 레트로 2이다. 이것은 액츄얼리 포토프린터이다. 코닥 참으로 필름으로 작품할때 좋아하던 색감이 좋았다. 이것이 감성인것이다. 이것은 그냥 장난감 수준의 카..

카테고리 없음 2022.10.10

Albumin 알부민 정상수치

알부민 정상수치는 3.8~5.3이다. 간질환 혹은 신장 질환을 선별하거나 특히 입원 환자에서 프리알부민 검사를 대치하거나 함께 검사하여 영양 상태를 평가하기 위해 검사한다. 혈중의 알부민 농도를 측정한다. 알부민은 혈액의 액상 부분인 혈장에 가장 많이 존재하는 단백질로서 혈관으로부터 액체의 유출을 막고, 조직에 영양분을 제공하며, 호르몬, 비타민, 약물, 칼슘 같은 이온을 신체로 전달한다. 알부민은 간에서 만들어지며 간 손상에 극히 예민하다. 알부민 농도는 간이 손상을 받을 경우, 신증후군을 유발하는 신장질환을 가질 경우, 영양실조 상태인 경우, 염증이 있거나 쇼크 상태에 빠진 경우에 감소한다. 알부민 농도는 탈수 상태일 때 증가하는데 이는 혈장 용적이 감소함에 따라 일어나는 상대적인 증가이다. 알부민 ..

Health 2022.09.27

나의 포리 휠얼라이먼트 점검과 세차 세종시 카센터 차량정비

나의 포리(팰리세이드)와 함께한지 1년이 지났다. 그동안 내가 가고싶은 전국 방방곡곡을 같이 다녔다. 여행도 가고 캠핑도 가고 출장도 가고~~ 2년이 아직 안된시점에서 벌써 4만킬로미터 주행을 했다 고속도로에서는 보통 스마트크루즈를 이용한다. 너무 편하다. 요즘 스마트크루즈 없는 차를 타면 너무 힘들다. 그만큼 스마트크루즈를 믿고 있지만 한편으론 많이 불안한게 사실이다. 4만킬로미터를 타면서 최근 고속주행시 휠(속칭 핸들)이 살짝 떤다. 타이어 소음도 예전에 비해 살짝 올라온다. 여기서 타이어 소음이란 자동차의 속도가 올라갈수록 귀에 거슬리는 소음이 있다면 이건 100% 타이어 소음이다. 그러면 더이상 시간을 끌면 안된다. 그 이유는 바로 타이어가 비정상적으로 닳고 있다는 것이고 이 상태로 더 타다가는 ..

카테고리 없음 2022.09.27

포도당 glucose 정상수치

관련 명칭 혈당(Blood sugar) 공복 혈당(Fasting Blood Glucose, FBG) 공복 혈장혈당(Fasting Plasma Glucose, FPG) 경구당부하검사( Oral Glucose Tolerance Test, OGTT) 뇨당(Urine Glucose) 정식 명칭 혈당(Blood Glucose), 뇨당(Urine Glucose) 포도당은 우리 몸의 주 에너지원인 단당이다. 섭취한 탄수화물은 포도당으로 분해되어 소장에서 흡수되며 혈액을 통해 온몸을 순환한다. 대부분의 세포들은 에너지 생성을 위해 포도당 필요하다. 뇌와 신경계는 에너지원으로 포도당을 사용할 뿐만 아니라 제 기능을 유지하기 위해서 일정 농도 이상의 포도당이 필요하다. 우리 몸에서 포도당의 이용은 췌장에서 생성되는 인슐린..

Health 2022.09.25
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