새바람새벽

임포스터 증후군1. 정의 및 개요임포스터 증후군은 자신의 성취와 능력을 스스로 인정하지 못하고, 외부에서 받는 긍정적인 평가를 ‘운이 좋았거나 속임수의 결과’라고 여기며 불안과 자기비하를 느끼는 심리 상태를 말한다. 이 증후군을 가진 사람은 실제로는 능력 있는 사람임에도 불구하고, 자신은 속이고 있다고 느끼며 결국 들통날 것이라는 공포에 시달린다. ‘가면을 쓴 사기꾼’이라는 이미지가 자기 인식의 중심에 있으며, 이로 인해 지속적인 불안, 자존감 저하, 우울 증상 등이 동반된다. 이 개념은 1978년 클랜스(Pauline Clance)와 아이메스(Suzanne Imes)라는 심리학자가 처음 제안하였으며, 당시에는 고성취 여성 집단에서 주로 관찰된다고 여겨졌다. 그러나 이후 연구에서는 성별에 관계없이 다양한..

번아웃 증후군1. 정의 및 개요번아웃 증후군은 장기간의 직무 스트레스와 정서적 탈진이 누적되어 발생하는 심리적, 신체적 소진 상태를 말한다. 이는 단순한 피로와는 다르게, 정신적 탈진, 업무에 대한 냉소적 태도, 낮은 개인 성취감이 장기적으로 지속되는 특징이 있다. 주로 직장에서 발생하며, 특히 감정 노동이나 업무 강도가 높은 직종에서 많이 나타난다.1974년 미국 심리학자 허버트 프로이덴버거(Herbert Freudenberger)가 ‘직업적인 에너지의 고갈 상태’로 개념화한 이래, 크리스티나 마슬라크(Maslach)의 연구를 통해 정서적 탈진, 비인격화, 낮은 성과감이라는 3요소 모델이 표준화되었다. 이 증후군은 개인의 정신 건강뿐만 아니라 조직의 생산성, 사회적 비용에 영향을 미치기 때문에 학술적,..

1. 지방간의 정의지방간은 간세포 내에 중성지방이 과도하게 축적된 상태를 의미한다. 일반적으로 간 무게의 5% 이상이 지방으로 차 있거나 간세포의 30% 이상에서 지방 침착이 관찰되는 경우 지방간으로 진단한다. 지방간은 병태생리적 원인과 동반 질환에 따라 알코올성 지방간(ALD, Alcoholic Liver Disease)과 비알코올성 지방간(NAFLD, Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)로 나뉜다.1.1 지방간의 분류1) 단순 지방간 (Simple steatosis): 간세포에 지방이 축적되어 있지만 염증이나 섬유화가 동반되지 않은 상태.2) 지방간염 (Steatohepatitis): 지방 축적에 더해 간세포 손상과 염증이 동반된 상태로, 섬유화 및 간경변증으로 진행될 수 있..

우울장애(우울증) Depressive disorder 우울장애란? 우울장애는 우울증이라고도 불리며, 우울감과 의욕 저하가 지속되어 일상생활에 지장을 주는 질환입니다. 우울장애는 매우 흔한 질환으로서, 특히 다른 신체 질환이나 정신의학적 질환이 있는 환자에게서도 자주 나타납니다. 주요우울장애, 지속성우울장애, 산후우울증 등을 포함해 다양한 종류가 있습니다. 우울감은 인간이라면 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 감정이고 사회적으로 우울증과 우울감을 혼용해 자주 사용하기도 하지만, 우울장애는 의학적으로는 명확히 정의되는 하나의 질환 개념입니다. 우울장애의 증상 기본적으로 우울감을 느끼며 삶에 대한 흥미와 의욕이 감소합니다. 이에 따라 무기력감을 자주 느끼고, 자살사고(자살을 생각하는 것)가 나타나기도 합니다. ..

류마티스관절염이란 무엇인가? 류마티스관절염(RA)는 경직, 통증, 움직임의 제한, 염증 및 관절의 미란(악화)을 일으키는 만성자가면역질환이다. 보통 대칭적으로 여러 관절을 침범하며, 가장 일반적으로는 손과 손목에 발생하고 팔꿈치, 목, 어깨, 엉덩이, 무릎, 발에도 발생한다. 다른 증상들은 피로, 발열, 피부 아래(특히 팔꿈치) 결절생성, 그리고 불쾌감(병감)등이 있다. RA 환자는 빈혈, 전신성 합병증이 생길 수 있으며, 다른 자가면역질환들을 동시에 가질 수 있고, 쇼그렌증후군과 관련된 건조안과 입안 건조와 같은 증상들을 보일 수 있다. 류마티스관절염은 어느 나이의 누구에게나 발생할 수 있지만, 일반적으로 30세와 50 세 사이에 생기고 환자의 70 %는 여성입니다. 미국 국립 보건원에 따르면, 미국에..

대상 포진은 신경 염증, 강한 통증, 붉은 발진, 터지거나 회복되기 전 천천히 딱지가 생기는 물집을 유발할 수 있는 수두바이러스(VZV)에 의해 유발되는 감염이다. 발진과 통증은 대부분 경우에서 몇 초 내로 회복되지만, 몇몇 경우에 수 달, 수 년 지속되는 심각한 통증이 생길 수도 있다. VZV는 대상포진과 수두 둘 다 유발할 수 있는데 처음 VZV에 노출될 때, 보통 어린이에서 흔하고 전신성 감염증인 수두로 되는데, 이는 많은 부위에 많은 물집을 만들어 수포 속 물이나 기침, 재채기와 함께 밀접한 접촉을 통해 사람과 사람 사이에 전염된다. 일단 수두가 회복되면, 그 바이러스는 척추와 뇌 근처의 감각신경의 근위부에 잠복기 형태로 계속 있거나 휴면상태에 있을 수 있다. 보통, 신체의 면역계는 이 잠복기를 ..