새바람새벽

Win or nothing! 작년부터 월요일마다 두시간동안 멍때리면서 볼수있는 JTBC 프로그램이다. 은퇴한 선수와 어린선수들이 어우러져 한게임한게임 진행하면서 야구에 대한 애정을 다시 샘솟게 해주고 있다. 2023 시즌 팀 목표 역시 승률은 7할이며, 작년에 치르지 못한 1경기를 포함해 총 31경기를 치른다. 따라서 7할 승률 달성을 위한 최소 조건은 22승 9패로 지난 시즌보다 1승이 더 필요하다. 출처 최강야구 홈페이지 2023 시즌 30경기를 치른 현재(12월 19일 방송 기준) 전적은 21승 9패, 승률은 7할이다. 30경기에서의 MVP는 김문호와 이대은이다. 참으로 보고 있으니 짠하다~ 예능프로그램에서라도 마지막 힘을 쏟을 수 있으니.. 올해의 마지막 경기는 이미 직관으로 결정이 나있는 상황이..

전자도서관에서 얼떨결에 클릭하여 읽게 된책이다. 책 제목 자체가 “매우 예민한 사람들을 위한 책” 나에게 필요해 보이는 책이다. 난 요즘 스트레스지수가 높다. 이를 벗어나기 위해 전문가의 조언이 필요하다. 하지만 전문가를 만난다고 해서 내가 바뀌지 않으면 아무런 도움이 되지 않을 것이다. 난 예민한 사람이 맞다. 온갖것들을 모두 신경쓰고 남의 눈에 내가 보이는 것까지 신경쓰고 내가 한마디한마디 말할때마다 상대방의 반응을 살핀다. 그래서 무뎌지려고 노력하지만 쉽지는 않다. 이 책을 읽고 내가 실천할 것들은 다음과 같다. 1. 좋은 표정과 말투를 만든다. 2. 머리 위치를 똑바로 한다. 3. 예민한 위장을 달래자. 4. 쉴때는 완전히 쉬자. 5. 자존감 관리 6. 자는것보다 깨는 것에 집중 7. 자신의 방어..