새바람새벽

천연 감미료의 새로운 대안으로 아가베시럽이 있지요!아가베 시럽은 멕시코가 원산지인 아가베(Agave) 식물에서 추출한 천연 감미료예요. 주로 테킬라 원료로 잘 알려진 아가베는 단맛을 내는 용도로도 오래전부터 사용되어 왔어요.아가베 시럽은 벌꿀과 비슷한 점성을 가지며, 고급스러운 단맛과 부드러운 질감으로 인기를 끌고 있어요.아가베 시럽의 장점아가베 시럽이 주목받는 이유는 단순히 단맛 때문만이 아니에요. 건강한 식생활을 추구하는 사람들에게 다양한 장점을 제공해요.저혈당지수(GI) 감미료아가베 시럽은 설탕이나 꿀에 비해 **혈당지수(GI)**가 낮아요.혈당지수가 낮다는 것은 섭취 후 혈당이 급격히 상승하지 않는다는 의미로, 특히 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 적합해요.자연에서 온 대체 감미료화학..

유소릭정40mg은 통풍환자에서의 만성적 고요산혈증의 치료에 사용되는 약입니다. 페북소스타트라는 성분이 들어있으며, 흰색 내지 미황색의 원형 필름코팅정으로 되어 있습니다. 이 약은 잔틴 산화효소에 의한 요산 생성을 억제하여 통풍을 예방하는 약이며, 급성 통풍 발작 시에는 투여하지 않아야 합니다. 복용량은 성인은 하루 1회 1정(40mg)을 복용하며, 18세 미만의 어린이 및 청소년은 투여하지 않아야 합니다. 이 약은 과민반응이 있는 환자, 메르캅토푸린이나 아자치오프린을 복용하는 환자, 요산 생성 속도가 높은 환자, 유당 불내성이나 유당분해효소 결핍증이 있는 환자에게는 투여하면 안 됩니다. 부작용으로는 어지럼증, 졸음, 두통, 소화불량, 구역, 설사, 간기능 이상, 혈소판 감소 등이 나타날 수 있으므로, 이..

1. 아연 1일 권장섭취량: 10~20mg - 아연을 과복용하면 오히려 면역력 감소, 열, 오한, 피로감 같은 독감과 비슷한 증상이 나타남. - 비염증상을 줄여주는 코 스프레이 중에 아연이 첨가된 제품이 있는데 과해지면 후각과 미각에 문제가 생김 2. 칼슘 1일 권장섭취량:700~800mg - 칼슘을 많이 먹으면 뼈로 가지 못하고 요로결석이 생기거나 혈관에 싸임. - 칼슘을 많이 먹으면 마그네슘 흡수를 방해하여 변비가 생김. - 골다공증 환자 와 50세 이상의 장, 노년층은 하루 800mg까지 권장하지만 영양제로는 400mg 내외로만 섭취 권고 3. 철분 1일 권장섭취량: 10~15mg(임산부 30mg) - 변비가 나타나고, 오랫동안 과복용하면 간, 심장에 무리가 간다. - 고기를 좋아하거나 술을 자주 ..